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A tre anni dalla scomparsa di Chris Cornell, la figlia Lily ha lanciato Mind Wide Open, una serie di interviste su Instagram sul tema della salute mentale. “Gli ospiti”, scrive la figlia di Cornell e della prima moglie Susan Silver, “includeranno professionisti della salute mentale, personaggi pubblici, colleghi e altri che condivideranno le loro storie e le loro battaglie, oltre a fornire conoscenze e approfondimenti. Il mio obiettivo per questo progetto è semplice: aiutare a normalizzare una discussione aperta sulla salute mentale. Oggi più che mai, le persone sono alle prese con il tema del benessere mentale, così come con il trauma collettivo, lo stress, la perdita e il dolore innescati dalla pandemia di Covid-19. Come per tutte le questioni sociali, anche questa è intersezionale. I gruppi marginalizzati molto spesso lottanto in modo sproporzionato con i problemi mentali e non hanno risorse. Io ho avuto il privilegio di ricevere le cure di cui avevo bisogno ma non è un’esperienza comune. Questa pandemia evidenzia quanto poco siano universalmente disponibili le risorse.

Voglio creare uno spazio dedicato che metta in primo piano l’equilibrio mentale ed emotivo e permetta una discussione sincera e aperta. Lo lancio oggi in onore di mio padre, che è scomparso tre anni fa.

Continua: “Abbiamo parlato spesso delle nostre esperienze con ansia e depressione, e la salute mentale è una cosa con cui ha combattuto per tutta la vita. Attraverso lui ho imparato quanto sia importante avere qualcuno che comprenda le tue oscurità, dia valore alle tue esperienze e ti dia conforto. Perdere mio padre mi ha aperto un buco nel cuore, e il lutto e il trauma che sono seguiti hanno portato la loro dose di problemi. Attraverso la mia esperienza, sono diventata più consapevole dello stigma che circonda i discorsi su salute mentale e lutto. Voglio usare la mia piattaforma per fare quello che posso per creare un cambiamento intorno a questo stigma. Voglio che tutti noi abbiamo un posto sicuro per aprire le nostre menti e mostrare le nostre emozioni”.

La prima ospite, di cui è ancora da definire la data dell’intervento, sarà Laura van Dernoot Lipsky, fondatrice del Trauma Stewardship Institute e autrice di vari libri sull’argomento.

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I want to take the opportunity today to announce that I am launching a mental health focused interview series on Instagram: Mind Wide Open. Guests will include mental health professionals, public figures, peers, and others who will share their stories and struggles, as well as provide knowledge and insight. My goal for this project is simple: to help normalize the open discussion of mental health. Now more than ever, people are struggling with mental wellness as well as the collective trauma, stress, loss, and grief triggered by the COVID-19 pandemic. As with all societal issues, this is an intersectional one. Marginalized groups so often disproportionately struggle with mental health and are denied resources. I have been privileged to receive the care that I need, but this is an uncommon experience. This pandemic highlights how few resources are widely available. I want to create a dedicated space that prioritizes mental and emotional balance and allows for candid, unapologetic discussions. I am launching today in honor of my dad, who passed away three years ago on this date. We often talked about our experiences with anxiety and depression, and mental health was something that he struggled with throughout his life. Through him, I learned how important it is to have someone who understands your darkness, validates your experiences, and gives you comfort. Losing my dad ripped a hole in my heart, and the grief and trauma that has followed comes with its own set of struggles. Through my experiences, I have become more aware of the stigma that surrounds discussing mental health and grief related issues. I want to use my platform to do what I can to create change around this stigma. I want all of us to have a safe place to open our minds and wear our hearts on our sleeves. Thank you for all of your love and support, today and every day. My first guest is author and trauma expert, Laura van Dernoot Lipsky, founder and director of the Trauma Stewardship Institute. Please stay tuned for more information regarding date/time, how to access the interview, and future guests! https://traumastewardship.com/laura-van-dernoot-lipsky/ Graphic by @raeraeyay, I love you

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